4 Cara Sembuh dari Kecanduan Di Rehabilitasi

4 Cara Sembuh dari Kecanduan Di Rehabilitasi

Tidak ada seorang pun di seluruh dunia yang bersedia mengembangkan kecanduan baik pada awalnya maupun pada akhirnya. Ini adalah proses yang terjadi dari waktu ke waktu, dan pada akhirnya menjadi gangguan yang menarik bagi individu yang sulit diatasi. Awalnya, semua orang menikmati kebiasaan menggunakan zat dan menjadikannya kecanduan tetapi setelah menyadarinya, ingin berhenti.

Seperti yang kita semua tahu kecanduan adalah bentuk berkembang dari kebiasaan yang dinikmati seseorang pada awalnya. Tetapi ketika seseorang mengetahui bagaimana dampak negatifnya dapat mengganggu dan menghancurkan kehidupan, ingin berhenti sesegera mungkin. Namun pertanyaannya, apakah sebuah perjalanan memiliki jalan pulang yang mudah? atau adakah yang bisa menghentikannya sesuai keinginannya?

Berhenti dari kecanduan tidak sesederhana yang kita bayangkan, ada proses panjang yang harus Anda ikuti terus-menerus. Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi empat cara pengobatan dan pemulihan dari kecanduan. Kita akan tahu bagaimana seseorang yang ingin berhenti dari kecanduan bisa mendapatkan bantuan dari proses pemulihan langkah demi langkah.

Mari kita jelajahi secara intensif!

Kecanduan, atau gangguan penggunaan zat tidak mudah untuk berhenti dan membutuhkan usaha lama untuk bebas. Tidak ada yang dapat dengan mudah mengatasi kecanduannya sendiri dan inilah mengapa mereka memilih untuk pergi ke ahli atau ke rehabilitasi. Institut Nasional Penyalahgunaan Narkoba telah mengungkapkan bahwa berhenti dari kecanduan adalah proses seumur hidup tetapi juga menyarankan empat langkah pemulihan dari kecanduan narkoba yang juga berlaku untuk alkohol dan kecanduan lainnya. Mari kita lihat apa saja keempat langkah tersebut:

  • Langkah-1 Inisiasi Perawatan
  • Langkah-2 Pantang Dini
  • Langkah-3 Mempertahankan Pantang
  • Langkah-4 Pemulihan Lanjut
Baca Juga  Cara Berlatih dan Mempersiapkan Diri untuk Tes G1 pada Percobaan Pertama

1. Inisiasi Perawatan

Sumber: bhpalmbeach.com

Inisiasi pengobatan adalah keadaan ketika Anda menyadari dampak negatif dari kecanduan pada hidup Anda dan memutuskan untuk memulai perjalanan berhenti. Ini adalah keadaan ketika Anda merasakan bagaimana kecanduan memengaruhi kehidupan pribadi, profesional, dan sosial serta prestise Anda. Ketika Anda merasa ingin berhenti dan juga mencoba mencari cara untuk melakukan hal yang sama.

Kebanyakan orang mencoba sendiri untuk mengatasi kecanduan tetapi itu bukan cara yang tepat untuk maju karena tidak ditentukan oleh para ahli. Jika Anda telah memutuskan untuk berhenti, Anda harus memikirkan mengapa Anda memutuskan untuk melakukannya dan mencoba mencari bantuan yang tepat untuk mengatasinya dengan mudah. Pada tahap awal pasien mungkin merasa sulit dan mencoba untuk berhenti dari perjalanan berhenti.

Inilah sebabnya mengapa seorang ahli profesional atau rehabilitasi diperlukan karena mereka membantu Anda sedemikian rupa seperti:

  • Membuat Anda sadar akan bahaya besar dari kecanduan
  • Mendorong Anda untuk berhenti mengakui dan memberikan bantuan untuk maju

2. Pantang Dini

Sumber: unsplash.com

Tahap awal pantang adalah ketika orang yang kecanduan memutuskan untuk mengatasinya dengan mengenali dan menyadari efek kecanduan. Ini adalah keadaan ketika seseorang berkomitmen untuk melanjutkan perjalanan berhenti dan dengan langkah ini, dia memasuki langkah kedua dari menyerah. Ini adalah tahap ketika kebanyakan orang merasa itu adalah yang terberat.

Karena ini adalah tahap awal dari proses berhenti, pasien mungkin merasa sulit untuk mengatasi kerinduan dan gejala penarikan. Pada tahap ini, gejala penarikan berada pada tingkat yang tinggi sehingga pasien dapat kambuh menjadi kecanduan. Tetapi penting untuk diingat mengapa dia memulai perjalanan.

Pada langkah kedua, rehabilitasi membantu pasien dengan seluruh solusi untuk mengatasi gejala penarikan dari fisik hingga psikologis. Seperti:

  • Jika ada masalah fisik, mereka menawarkan perawatan yang sesuai oleh para ahli
  • Ketika seorang pasien merasakan masalah mental, mereka melakukan hal yang sama
  • Mengajarkan pelajaran penting kepada orang yang kecanduan cara mengatasi keinginan mengidam
  • Mengesahkan kesehatan fisik dan mental pasien dan menyediakannya sesuai kebutuhan
Baca Juga  Panduan Prajurit Tank Wow

3. Menjaga Pantang

Sumber: uk-rehab.com

Fase ketiga dari perjalanan berhenti ini adalah mempertahankan pantang. Ini adalah fase yang muncul setelah sekitar 90 hari perawatan. Memasuki fase ini berarti pasien yang telah memilih rawat inap di rehab, bisa bebas, dan melanjutkan pengobatan dari kenyamanan rumahnya.

Tujuan dari program pantang ini adalah untuk fokus pada kelanjutan pencegahan narkoba. Dalam perawatan konseling rawat jalan ini, pasien diajari banyak pelajaran tentang cara mengatasi ngidam dan cara mencegah dirinya dari kekambuhan. Meskipun hidup bebas dapat menyebabkan Anda kambuh, jadi Anda harus mengikuti cara yang telah Anda pelajari di rehabilitasi.

Para ahli di rehab menyarankan Anda beberapa cara untuk tetap melanjutkan seperti:

  • Pastikan untuk hidup di lingkungan bebas kecanduan
  • Tidak berarti tidak! Katakan tidak ngidam
  • Lakukan gaya hidup sehat
  • Sibukkan dirimu dengan aktivitas
  • Katakan pada temanmu untuk tidak menggunakan zat adiktif saat bersamamu
  • Lakukan olahraga yang tepat setiap hari
  • Selalu berusaha untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda dan katakan tidak pada substansi

4. Pemulihan Lanjut

Sumber: panjang gelombang.com

Fase pemulihan lanjutan tidak datang dalam semalam. Anda harus menunggu dan terus berpantang selama 5 tahun. itu jauh kan? Tapi kamu harus pergi! Setelah Anda menyelesaikan pantang selama lima tahun, Anda akan memasuki tahap pemulihan lanjutan, di mana Anda belajar bagaimana menggunakan pelajaran yang telah Anda pelajari di rehabilitasi untuk menjadi sadar di masa depan.

Anda dapat mengumpulkan seluruh pelajaran yang telah Anda pelajari selama masa rehabilitasi ini. Alat-alat ini tidak hanya memungkinkan Anda untuk menjadi sadar tetapi juga akan mengajari Anda bagaimana menjadi kuat dan memajukan hidup Anda. Jika Anda mencari rehabilitasi, Anda bisa mendapatkan lebih banyak di situs ini untuk hasil terbaik.

Baca Juga  3 Cara Menggunakan Efek Fractal Noise di Adobe After Effects

Pikiran Akhir

Kami telah mencoba usaha optimal kami untuk membuat Anda sadar akan empat langkah pemulihan dari kecanduan. Tetapi pertanyaan tidak terbatas dan tidak ada habisnya. Jika Anda merasa beberapa pertanyaan masih belum terpecahkan, buka situs yang disarankan di atas dan dapatkan lebih banyak lagi. Saya harap artikel ini akan banyak membantu Anda dalam perjalanan berhenti merokok.

Saya Ahli SEO dan saya memiliki banyak pengalaman tentang blogger dan peringkat situs web. Saya sangat Loyal dalam pekerjaan saya. Saya bekerja di perusahaan pengembangan web dari 10 tahun – Silahkan kontak untuk kerja sama.

%d bloggers like this: