Berbagai Manfaat Cat Dengan Angka Untuk Kesehatan Mental Anda

Berbagai Manfaat Cat Dengan Angka Untuk Kesehatan Mental Anda

Saat ini, stres dan kecemasan mengambil bagian besar dalam hidup kita, dan dalam dua tahun terakhir, kita bisa menyalahkan pandemi. Banyak orang benar-benar menghadapi banyak masalah karena stres yang datang bersamaan dengan ketakutan dan risiko yang ditimbulkan oleh situasi ini. Jadi, kami perlu menemukan sesuatu yang akan membantu kami mengatasi kecemasan dan membuat kami merasa lebih baik. Karena orang-orang dikurung di rumah selama berhari-hari, mereka berusaha menemukan sesuatu yang menarik dan menghibur. Beberapa dari kami mulai menulis, yang lain menemukan kembali bakat mereka untuk menyanyi, melukis, atau membuat pakaian dan perhiasan. Ada sebagian masyarakat yang memanfaatkan waktu tersebut untuk menemukan minat barunya, ada yang berjudi, membaca buku, dan merawat tanaman. Namun tahukah Anda, ternyata banyak sekali orang yang menyenangi satu kegiatan seni tertentu, yaitu melukis dengan angka.

Setiap bentuk ditandai dengan nomor, dan nomor mengacu pada warna. Semua bentuk dan warna mungkin tidak masuk akal, tetapi ketika Anda menggabungkan semuanya, Anda akan mendapatkan sebuah mahakarya yang dapat Anda letakkan di dinding di ruang tamu Anda. Dan ya, Anda akan dapat memberi tahu para tamu bahwa Anda melukisnya sendiri. Banyak orang menganggap jenis seni ini santai, dan bagus untuk menghilangkan stres. Kita sering berpikir permainan ini untuk anak-anak, tetapi orang dewasa juga mengklaim lukisan dengan kit angka membantu mereka mengurangi stres dan meningkatkan respons kognitif.

Seni sangat bagus untuk otak kita dan paintwithnumbers.ca adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan kesehatan mental kita dengan melakukan sesuatu yang benar-benar kita nikmati, dan menciptakan mahakarya untuk dihargai. Dan inilah beberapa manfaatnya bagi kesehatan mental Anda.

Baca Juga  Kamera Canon Anda Menjadi Webcam Terbaik yang Anda Miliki

1. Ini membantu Anda rileks, bermeditasi, dan tenang

Sumber: pexels.com

Melukis dengan angka bisa datang dengan warna, kuas, dan bentuk yang berbeda. Terkadang bisa berupa lanskap, cakrawala kota, atau bentuk abstrak yang masuk akal setelah diwarnai sepenuhnya. Saat Anda memilih warna yang tepat, Anda memiliki kesempatan untuk fokus pada lukisan dan sejenak melupakan masalah sehari-hari yang Anda miliki. Itu akan membantu Anda menenangkan diri, memperbarui proses berpikir Anda, bermeditasi, menjernihkan pikiran, dan meningkatkan kemampuan Anda untuk berpikir secara wajar. Setelah itu, Anda akan terkejut dengan betapa lebih baik perasaan Anda.

Terkadang kanvasnya cukup besar, jadi Anda bisa melukis selama berhari-hari. Itu memastikan Anda beberapa hari untuk bersantai dan bermeditasi. Itu sebabnya orang dewasa memilih mandala atau melukis dengan angka, sehingga mereka dapat fokus pada seni dan terinspirasi olehnya.

2. Ini membantu Anda untuk lebih percaya diri

Setelah Anda menyadari bahwa Anda sedang menciptakan sesuatu yang besar dan indah, Anda menjadi lebih percaya diri dengan apa yang Anda lakukan, dan Anda juga akan tampil lebih baik dengan tugas-tugas Anda yang lain. Orang yang percaya diri pandai dalam apa yang mereka lakukan karena mereka tidak membiarkan perasaan negatif mengacaukan pikiran Anda. Setelah Anda menyelesaikan lukisan itu, Anda akan mendapatkan perasaan percaya diri dan kepuasan yang unik pada diri Anda sendiri. Dan itu sangat indah. Jenis seni ini akan membantu Anda menyadari emosi, keterampilan, dan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Dan dikombinasikan dengan kerja keras Anda – lebih dari jelas bahwa itu hanya membawa manfaat bagi orang-orang.

Baca Juga  7 Kacamata Desainer Terbaik dan Dimana Belinya?

3. Dapat membantu Anda mengatasi depresi

Sumber: pexels.com

Depresi adalah hal terburuk di dunia karena Anda tidak melihat alasan untuk hidup, mencintai, dan dicintai. Ini adalah salah satu masalah tersulit yang mungkin Anda miliki, dan tidak ada kata-kata yang dapat menggambarkan bagaimana rasanya. Beberapa orang memutuskan untuk menguranginya dengan mendedikasikan waktu dan keterampilan mereka untuk seni. Di sisi lain, Anda menjadi lebih toleran terhadap orang lain dan masalah mereka. Anda tidak akan mengabaikan mereka ketika mereka memiliki masalah, tetapi kontrol atas empati akan membantu Anda memberi mereka dukungan yang cukup, tanpa mengubah masalah mereka menjadi masalah Anda.

4. Memori yang lebih baik dan keterampilan memecahkan masalah

Orang yang fokus pada tugas tertentu akan melatih otak mereka untuk mengingat detailnya, sehingga mereka dapat mengingatnya kembali saat dibutuhkan. Dan begitulah cara kerja ingatan kita. Saat Anda berfokus pada detail lukisan, Anda akan dapat melakukannya dengan aspek lain dalam hidup Anda. Selain itu, melukis dengan angka dapat membantu orang dewasa menjaga otak mereka dalam kondisi yang baik seiring bertambahnya usia. Dan ketika Anda memiliki ingatan yang baik, Anda dapat dengan mudah menyelesaikan masalah yang rumit, dengan mengingat pola dan mengembangkan solusi kreatif. Itu banyak, mengetahui bahwa itu hanya sebuah lukisan. Tapi, manfaatnya tidak terbatas.

Manfaat bonus untuk kesehatan mental Anda: Ini meningkatkan koordinasi antara otak dan tangan Anda, dan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik. Pada saat yang sama, itu berarti meningkatkan beberapa keterampilan motorik Anda juga.

5. Anda melatih kesabaran

Sumber: personalizeverything.com

Ada banyak detail kecil yang perlu Anda kerjakan sampai lukisan selesai, dan itu membantu Anda untuk fokus pada mereka, tetapi juga harus sangat sabar. Orang yang tidak sabar akan langsung menyerah pada lukisan, tetapi mereka yang fokus dan terorganisir akan meluangkan waktu dan bekerja sangat keras sampai mereka siap untuk memegang karya mereka. Orang yang sabar mampu menjaga kesehatan mental yang lebih baik, tetapi juga untuk fokus pada aspek penting dari hal-hal yang mereka lakukan, tanpa memberikan perhatian mereka kepada orang lain.

Baca Juga  Membuat Alur Kerja ACES untuk Pencahayaan Realistis dengan 3D

Kesimpulan

Melukis dengan angka bagus untuk banyak alasan, dan meskipun kami hanya menyebutkan beberapa di antaranya, ada banyak manfaat lain sebagai hasilnya. Jika Anda masih belum mencobanya, kami sangat menyarankan untuk memesannya. Siapa tahu, mungkin itu akan membantu Anda lebih dekat dengan anggota keluarga lainnya jika Anda semua memutuskan untuk bekerja di kanvas yang sama.

Kami tidak mengatakan bahwa ini adalah solusi ajaib – tetapi kami yakin bahwa ini layak untuk dicoba. Kami yakin Anda akan puas dengan hasilnya.

Saya Ahli SEO dan saya memiliki banyak pengalaman tentang blogger dan peringkat situs web. Saya sangat Loyal dalam pekerjaan saya. Saya bekerja di perusahaan pengembangan web dari 10 tahun – Silahkan kontak untuk kerja sama.

%d bloggers like this: